Garmin Index Sleep Monitor: Der neue Schlaftracker im Test – Mein Fazit

Der Garmin Index Sleep Monitor ist ein reiner Schlaftracker, der sich durch ein extrem komfortables Design auszeichnet. Im Gegensatz zu herkömmlichen Smartwatches, die viele Funktionen bündeln, konzentriert sich der Index ausschließlich auf die Erfassung aller relevanten Schlafparameter.

Während der Testphase von mehreren Wochen konnte ich feststellen, dass der Index jede Minute des Schlafes präzise aufzeichnet. Die Messungen umfassen Schlafphasen, Herzfrequenz und Atemfrequenz, sodass ein detailliertes Bild des Schlafverhaltens entsteht. Das Gerät liegt locker am Handgelenk, ohne Druckstellen zu hinterlassen, und lässt sich problemlos im Alltag tragen.

Die Daten werden über die Garmin Connect App synchronisiert, wo sie leicht verständlich aufbereitet werden. Die Analysefunktionen geben klare Hinweise auf Schlafqualität, Tiefschlafanteil und mögliche Störungen. Für alle, die ausschließlich an einer genauen Schlafüberwachung interessiert sind, bietet der Index eine hervorragende Lösung.

Mein Fazit: Der Garmin Index Sleep Monitor überzeugt durch sein schlankes, komfortables Design und die umfassende Datenerfassung. Wer keine zusätzlichen Smartwatch-Funktionen benötigt, findet hier einen zuverlässigen und spezialisierten Schlaftracker, der die nächtliche Erholung präzise dokumentiert.