Technologiegestützte Yoga-Personalisierung: Herausforderungen und Perspektiven
Yoga, eine uralte Praxis aus Körperhaltungen, Atemübungen und Meditation, gewinnt weltweit an Popularität, weil es Körper und Geist in Einklang bringt. Um die Vorteile individuell zu nutzen, muss jeder Einzelne aus dem riesigen Repertoire an Übungen die für ihn passenden auswählen, sie kontinuierlich an seine Fähigkeiten anpassen und bei Bedarf alternative Bewegungen einbauen. Diese Aufgaben stellen die zentrale Herausforderung der Yoga‑Personalisierung dar.
