Triathleten: Verletzungsrisiko durch Lebensstil, Erholung und Belastungsdaten
Triathlontraining, das aus hochvolumigem Schwimmen, Radfahren und Laufen besteht, setzt Athleten einem erheblichen Risiko für Überlastungsverletzungen aus. Traditionelle Vorhersagemodelle konzentrieren sich meist ausschließlich auf Trainingsbelastungen und vernachlässigen wichtige Faktoren wie Schlafqualität, Stress und individuelle Lebensgewohnheiten, die die Erholung und Verletzungsanfälligkeit stark beeinflussen.
